Проблемы и неудачи в жизни неизбежны. Есть несколько вещей, о которых стоит помнить в самый трудный момент - они помогут вам пережить беду. Когда кажется, что все идет прахом, повторяйте себе об этом, чтобы не сдаваться и не погружаться в депрессию.
И это пройдет
Иногда жизненные неурядицы тянутся так долго, будто они будут длиться вечно. Неважно, с чем именно у вас проблема - с работой, с семьей, или это просто накопившийся стресс, на самом деле, любая из этих ситуаций не может воздействовать на вас на протяжении всей жизни. Так что просто напомните себе, что даже самый тяжелый момент не будет длиться вечно.
Что-то получается так, как и должно быть
Когда все рушится, трудно найти положительные моменты и детали, которые складываются нормально. Легко забыть про любую радость и фокусироваться только на самом негативном. Напомните себе, что некоторые вещи у вас в полном порядке. Сознательно ищите в жизни позитив, даже если сможете обнаружить его только в мелочах.
У вас остался контроль
Самое главное, что вам следует помнить - в любой ситуации хотя бы часть происходящего контролируете лично вы. Если вы не можете полностью проконтролировать ситуацию, управляйте хотя бы своим отношением к ней и реакциями на нее. Сконцентрируйтесь на том, что зависит лично от вас.
Всегда можно обратиться за помощью
Иногда просить о помощи может быть непросто. Тем не менее, это лучший способ справляться с трудностями. Если вы найдете человека, который может вам помочь, ситуация может мгновенно преобразиться. Не бойтесь обращаться к друзьям и родственникам за эмоциональной поддержкой, финансовой помощью или практическим советом.
Все это ничего не будет значить через пару лет
Многие проблемы, о которых мы беспокоимся на данный момент, потеряют значение через пять лет. Напомните себе о том, что неудача - это лишь маленькая часть всей вашей жизни. Даже если у вас крупные неприятности, например серьезно заболел близкий человек, все равно стоит помнить, что с вами произойдет много хорошего в ближайшее же время.
Вы справитесь
Недостаток уверенности в своих силах увеличивает стресс. Лучшим решением будет сознательное напоминание себе о том, что вы умеете справляться с проблемами. Вам может быть непросто, вы можете злиться или грустить. Но это вас не убьет. Вы со всем справитесь! Постарайтесь всегда об этом помнить и не опускать руки.
Все закончится хорошо
Неважно, насколько тяжела сложившаяся ситуация, хотя бы что-то хорошее из нее извлечь вполне возможно. По крайней мере, вы получите жизненный урок. Возможно, вы научитесь не повторят прежних ошибок в будущем, сможете двигаться дальше, научитесь сохранять позитивный настрой. В любой ситуации ищите что-то хорошее, ведь оно действительно там всегда присутствует.
Принимайте то, что от вас не зависит
Есть множество вещей, которые от вас не зависят. Вы не измените прошлое, не исправите поведение другого человека, не вернете близкому здоровье. Не тратьте время на пустые сожаления и не пытайтесь исправить то, что не сможете. Пусть энергия уходит только на то, что действительно от вас зависит. Не концентрируйтесь на внешних событиях.
Вспомните прошлые неудачи
Если вы подумаете, что уже переживали проблемы, вам может стать легче. Не забывайте о бедах, которые вам удалось пережить. Они помогут вам набраться уверенности в себе - вы смогли тогда, а значит, справитесь и на этот раз. Значит, повода для отчаяния попросту нет.
Заботьтесь о себе
Когда все идет не так, как надо, подумайте о себе. Отдыхайте, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и проводите время за любимыми хобби. Если вы будете больше думать о себе, у вас будет больше сил на то, чтобы справляться с проблемами.
Далеко не каждый человек может сказать, что он живет так, как хочет, нашел то, что искал, и жизнь его полностью соответствует мечтам. Часто разрыв между желаемым и действительным настолько велик, что может привести человека в отчаяние и лишить его желания жить дальше. В данной статье мы разберемся в том, как жить, когда все не так, как хочется, как найти в себе силы двигаться дальше и не опускать руки.
Все зависит от вашего восприятия
Есть замечательная теория о том, что проблемы человека исходят не из реальных обстоятельств, а из его отношения к ним. На самом деле, мы сами в большинстве случаев определяем, что для нас плохо и хорошо, и это может абсолютно не соответствовать реальному положению дел.
Если мы осознаем, что масштаб нашей проблемы, как правило, зависит от нашего восприятия, то жить станет гораздо легче. Ведь кто-то может испортить настроение целому коллективу на работе по причине утренней пробки, а кто-то может улыбнуться, обнаружив в только отремонтированной квартире разрисованные ребенком стены. Помните: если вы превращаете неудачу в трагедию, размеры ее растут соответственно. Ну а жалобы, слезы, истерики и нервы точно ничего не изменят!
Вы можете обретать счастье ежедневно в самых простых вещах и наслаждаться жизнью. А можете потратить свое существование на вечные рассуждения вроде “Вот если бы у меня это было...”, “Когда я смогу столько заработать, то...” и т. п. А если не будет и не заработаете?.. Вам никто не даст шанса прожить жизнь заново, используйте каждый миг для того, чтобы видеть в нем повод для радости. Пусть каждая приятная мелочь становится для вас причиной хорошего настроения на целый день, а каждая неудача воспринимается как неизбежность, которая уже случилась. Конечно, на ошибках следует учиться, но рассматривать их как суровую действительность, которая мешает вам жить дальше, вовсе не стоит.
Определитесь с желаниями
Многие люди задаются вопросом: “Как жить, когда все не так, как хочется?”. А знают ли они в точности, чего именно им хочется? Запишите на листе бумаги свои желания, начиная с самого заветного и заканчивая обыденными мелочами. Каждое из них требует отдельного анализа, поэтому уделите ему достаточно времени, чтобы понять, чего вам не хватает для его осуществления и что вы делаете ежедневно для этого.
Очень часто многие с удивлением обнаруживают, что они никак не способствуют реализации своих желаний. Но, согласитесь, ведь глупо дожидаться феи с волшебной палочкой, которая это сделает за вас. Конечно, кто не хочет проснуться миллионером в постели с любимым человеком, позволить себе купить все, что душе угодно, и наслаждаться беззаботной жизнью на берегу океана?
Хорошо, допустим, так стремительно мечта вряд ли воплотится в жизнь, но пожить на каком-то живописном острове вполне реально. Не хватает денег? Заработайте. Как? Так, как другие, которые, по-вашему, абсолютно счастливы. Берите пример и следуйте своим целям. Бесцельное существование - это медленная смерть. И помните: чем сильнее желание, тем больше вероятности, что оно сбудется.
Кто виноват?
Очень часто в том, что мы живем не так, как хотим, мы склонны обвинять целый мир, но не себя. Как правило, это размышления в духе “Я родился не в той стране”, “Мне нужно было жить в другую эпоху”, “Не судьба” и т. д. Придется вас разочаровать: машину времени пока не изобрели. Так что родиться заново в другом месте и в другое время никому из нас не дано. Зато мы в силах строить свою жизнь по собственному сценарию.
Поверьте, в том, что вам не удается жить так, как хочется, нет вины ни страны, ни государства, ни политиков, ни общества или ваших близких. Конечно, в конкретных вопросах все это может выступать некой преградой для ваших действий. Но что касается жизни в целом - никогда! Проблема отсутствия желаемой действительности кроется только в самом человеке. И чем раньше он это поймет, тем легче ему будет от нее избавиться.
Как быть?
Помните, что полная потеря интереса к жизни, с которой вы не хотите или не можете бороться, зачастую приводит к длительной депрессии. А уж из этого состояния гораздо сложнее выбираться, чем прямо сейчас попытаться обрести смысл жизни. Если вам трудно сделать это самостоятельно, стоит обратиться за помощью к психологу: очень часто мы не способны сами выявить причины тяжелых душевных состояний. Специалист поможет пересмотреть такую жизненную позицию и прийти к гармонии желаний и реальности.
Не забывайте о том, что человек всегда сам творит свое счастье. Как гласит знаменитое изречение: “Хочешь быть счастливым - будь им!”.
Есть ли на свете люди, которые хотят чтобы им было плохо? Любое живое существо стремится к тому, чтобы ему было хорошо, как минимум к выживанию. Человек не исключение. Поэтому в той или иной степени все люди думают позитивно, то есть хотят себе хорошего. Даже самоубийца делает это потому, что считает, что ему так будет лучше. Все имеют различные мечты и желания. Все к чему-то в жизни стремятся, даже когда просто лежат на диване, по крайней мере к тому, чтобы их оставили в покое. Чем не желание?! Почему же большинство желаний не сбывается, почему рушатся мечты и умирают надежды?
Скажите, а почему они вообще должны сбываться? Только потому, что вам так хочется или преподаватель на очередном психологическом тренинге рассказывал вам о том, что чтобы желание сбылось надо очень захотеть и у вас все получится. А кто-же не хочет, все хотят. Но получается у единиц. Получается тогда, когда желания совпадают с Кармой человека. Мне кажется, что в основе этого гигантского заблуждения лежит чрезмерная, ни на чем не основанная уверенность людей в своих возможностях и способностях. Мы можем наблюдать это в повседневной жизни, когда люди берутся за любое дело не имея ни способностей, ни необходимых знаний. В результате, огромное количество дилетантов во всех областях жизни, начиная с сантехника и кончая руководителями государства. Поэтому идея «позитивного мышления» легла на благодатную почву стремления получить результат быстро и без усилий. Ведь надо только захотеть и все.
На самом деле, между желаниями людей и их воплощением в жизни стоит Карма. Дело в том, что наша жизнь есть отражение нашего сознания, которое в свою очередь сформировано Санскарами или матрицей с помощью которой Карма записана в нем. Это означает, что в жизни люди увидят не отражение своих желаний, а отражение своей Кармы, которая в абсолютном большинстве случаев очень отличается от желаний и надежд. Это как если мы вставляем в плеер диск с фильмом «Аватар», а хотим увидеть «Титаник», правда смешно? Бред! Но к сожалению почти все это делают в жизни. Простой пример – кто хочет быть больным, старым, бедным, несчастным, одиноким и так далее? А что на практике?
Мы живем в Кали-Югу, точнее даже в Кали-Юга Сандхи, или простым языком в последней завершающей её части. Этот период в истории человеческой цивилизации характерен тем, что минимальное количество негативной Кармы у людей 75%. Попробуйте реализовать свои желания при такой силе сопротивления. Для этого нужны сверх способности и огромная сила воли, называемая в Йоге Санкальпа Шакти. Её то, у абсолютного большинства людей, просто нет. Но и этого мало, главное это возможность изменить свою Карму, а для этого нужны специальные знания. Я всегда привожу такой пример: любой человек знает, чтобы починить простой компьютер необходимы специальные знания. Но каждый человек считает, что он в состоянии изменить свою жизнь к лучшему, просто потому, что хочется. Но жизнь простого человека в триллионы раз сложнее всех компьютеров вместе взятых и для того чтобы её изменить, тем более, нужны специальные знания. Но знания совсем другого уровня. Люди изучают различные науки: химию, физику, математику, но никто нигде не изучает самую главную науку, науку о том как жить в этой жизни. Ведь даже к простому электрическому чайнику есть инструкция по эксплуатации, а вот к жизни такой инструкции у людей нет. Вот и пробуют все, кто во что горазд, методом тыка. Отсюда и результат. К счастью такая наука существует и существует миллионы лет и называется она Санатана Дхарма. Она содержит в себе все сокровенные, божественные знания о жизни и способы изменения Кармы, в том числе.
То, что между желаниями человека и их возможностью осуществления стоит Карма – это очень хорошо. Почему? Представьте себе на секунду что было бы если бы все желания людей сбывались. Да на земле просто никого не осталось бы. Пожелал чтоб ты сдох, а он возьми тут же и исполни ваше желание. Что было бы на земле тогда, даже страшно подумать. Кроме того, часто завтра люди уже не хотят того, чего они хотели вчера. Это ещё одна причина почему желания людей не сбываются. Карма является всеобщим предохранителем и регулятором.
Настоящие позитивные изменения в жизни возможны только с Божественной помощью потому, что только так можно изменить Карму человека. Если Бог с вами то чего вы боитесь, а если не с вами, то на что вы надеетесь. Для этого и существует Санатана Дхарма. Попытка изменить жизнь без Бога обречена на провал, а если изменения произойдут, то либо одна проблема заменит другую, либо будет «хотели как лучше, а ……..». Недаром в Библии сказано: «благими намерениями вымощена дорога в ад».
Многие утверждают, что мир, в котором мы живем, это хаос, и все события в нашей жизни — это случайность, которая не имеет какого-либо логического объяснения. На самом деле, во Вселенной существуют законы, свой порядок, на котором основываются все события в нашей жизни. Порой мы теряемся в догадках и терзаем себя мыслями: почему происходит так, а не иначе? Почему это случилось со мной? За что мне это? Ответы на эти вопросы можно найти лишь в законах Вселенной .
- В мире не существует плохого или хорошего, добра и зла. Просто есть то, что вас либо огорчает, либо радует.
- Не волнуйтесь о том, по какому пути вы направляете другого человека — вам никогда не узнать, какой путь для него будет истинным, а какой ложным.
- Если у вас есть возможность решить проблему , то это не является проблемой. Если вы в силах исправить свою ошибку, то это не ошибка.
- Каждый человек по своей сути одинок. Сильный человек принимает это одиночество, слабый — бежит от него.
- Если отдаете, то делайте это легко, если теряете, то делайте это легко, если прощаетесь, то и это делайте легко.
- Чем проигрышнее ваша ситуация, тем она выигрышнее для вас. Только в состоянии стресса и неопределенности вы сможете изменить мир вокруг себя.
- Делая, делайте сейчас, иначе потом вы никогда этого не сделаете.
- Когда вы освобождаете свою жизнь от того, что имеете, вы получаете то, что хотите иметь.
- Для того, чтобы что-то получить, нужно что-то отдать.
- Всегда знайте, куда и зачем идете по жизни, и зачем вам это нужно. Это ваша основа.
- Спорящий человек — это попрошайка. Он просит, чтобы его аргументы и доводу приняли за истину. Поэтому спорящий человек — гость в этой жизни, а не хозяин.
- Если вас просят о чем-то, не пытаются сделать ответного шага, то знайте, что вас не просят, а просто предлагают сделать.
Зная законы Вселенной, порядок, по которому возникает все на нашей Земле, мы можем более глубже понять жизнь , явления и ситуации, которые возникают каждый день. Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и
