Структура ситуации включает: обстановочные составляющие (экстремальные условия); личностные составляющие (образ-Я); деятельностные составляющие (намерения и поведение). Одни и те же обстановочные факторы, будут действовать по-разному на людей, отличающихся своими индивидуальными особенностями.
Ситуация в психологическом плане всегда продукт взаимодействия человека и объективных особенностей ситуации.
Опасная ситуация - это система объективных и субъективных элементов представляющих угрозу для физического выживания и психического здоровья человека. При правильном поведении может благополучно разрешиться без тяжких последствий и не перерасти в ЧС.
Авария – локальное происшествие техногенного характера, не повлекшее человеческих жертв и непоправимых разрушений объектов.
Катастрофа – крупное происшествие техногенного, социального или природного характера, повлекшее человеческие жертвы и непоправимые разрушения объектов.
ЧС (чрезвычайная ситуация) – официальный термин, используемый в документах, – неблагоприятная обстановка, сложившаяся в результате действия особо опасных факторов на людей, их среду обитания, предполагающая наступление тяжких последствий, введение специальных сил, мер и планов. К ЧС относятся сильные эпидемии, наводнения, землетрясения, всевозможные катастрофы, вооруженные конфликты, захваты заложников, террористические акты.
В результате чрезвычайной ситуации или по другим причинам может возникнуть экстремальная ситуация - это система объективных и субъективных элементов, возникающая в природе или в процессе деятельности человека, при которой психофизиологические параметры могут превысить пределы компенсации организма, что создает угрозу выживанию человека. Например, высокие или низкие температуры, физическая нагрузка, высокие дозы облучения и др.
Первый тип - объективно экстремальные ситуации. Трудности и опасности в них исходят из внешней среды, возникают перед человеком объективно в результате действия непреодолимых сил, без его участия. Они насыщены угрозами, опасностями, трудностями. Бывает, что человек не в состоянии избежать их, иногда он может уменьшить опасность для себя и других, иногда отдалиться и уйти в безопасную зону, а бывает, что человек идет навстречу опасности, увеличивая ее для себя. Таковы, например, ситуации стихийных бедствий, вооруженной борьбы, крупных аварий и катастроф.
Второй тип - потенциально экстремальные ситуации. Объективные трудности, опасности выражены в них неявно, существуют как скрытая угроза. Переход потенциальной угрозы в реальность зависит как от объективного развития событий, так и от действий самого человека. Оголение электропроводки в доме, хранение пожаро- и взрывоопасных веществ в квартире, газовые плиты, появление признаков ухудшения работы тормозной системы автомобиля, сбор группы подозрительных лиц вблизи охраняемого объекта и пр.
Потенциальную угрозу увеличивает пренебрежение техникой безопасности
В жизни человека подавляющее большинство ситуаций, из череды которых состоит жизнь, содержат в себе потенциальные угрозы и опасности разного рода. Нужна постоянная разумная осторожность, осмотрительность и понимание потенциальной опасности, ее степени, вероятности, условий проявления, возрастания ее в отдельных ситуациях. Возникновение экстремальности происходит обычно скачком в основном по вине или воле человека и зависит от его подготовленности.
Третий тип - лично спровоцированные экстремальные ситуации. Риск, трудности и опасности порождаются самим человеком, его намеренным или ошибочным выбором, поступками, действиями. Они могут возникать даже по пустякам, из-за ошибок, по неосторожности, непредусмотрительности человека. Примеры: острый конфликт между матерью и ребенком, возникший из-за того, что последний не имеет привычки мыть руки перед едой; конфликт между подругами из-за претензий одной, что другая ей не позвонила, когда та болела; передвижение женщины ночью в одиночестве по темной улице. Часть лично спровоцированных экстремальных ситуаций возникает не сразу за действиями, а отсрочено, в виде непредвиденных негативных последствий. (возникающие и нарастающие с годами материальные и психологические трудности, неустроенность в жизни и -др.) Коренная причина лично спровоцированных экстремальных ситуаций - в человеке, в его недостаточной социальной и психологической сформированности, слабости образованности, воспитанности, а также результат упущений в работе с ним в предшествующее и текущее время жизни.
Четвертый тип - воображаемые (фантазийные) экстремальные ситуации. Эти ситуации тоже создаются человеком, но его разгулявшимся воображением, а не поступками. Они либо вообще объективно не содержат проблем, угроз и опасностей, но их наличие мерещится ему, либо содержат какую-то толику потенциальной угрозы, но видятся и переживаются им как сверхсложные и опасные. Они присущи людям тревожным, эмоциональным, мнительным, слабо подготовленным, неуверенным в себе. В обстановке слухов, социальных и природных катаклизмов, частых неудач, отсутствии достаточной информации такие ситуации могут получать распространение. Объективные особенности обстановки, таким образом, не механически и однозначно придают ситуациям экстремальность. Они представляют собой потенциально психогенные факторы, т.е. факторы, могущие вызывать психологические реакции, но «последнее слово» всегда остается за человеком-личностью с его индивидуальными особенностями.
Экстремальной для человека может оказаться и критическая ситуация – это такая ситуация, в которой он сталкивается с невозможностью реализации внутренних необходимостей своей жизни (мотивов, стремлений, ценностей, личностных притязаний).
Тема урока: « Опасные ситуации в жилище»
5 класс
Цели урока:
Познакомить учащихся с распространенными опасностями в жилище и с их причинам.
Выработать алгоритм действий при возникновении некоторых опасных ситуаций (если остановился лифт, если захлопнулась дверь).
Развивать инициативу и активность на уроке.
Воспитывать уважительное отношение и стремление к обязательному соблюдению правил безопасного поведения в жилище.
Оборудование:
учебник
компьютер;
экран;
презентация.
Ход урока
Добрый день, ребята! Если день начинать с улыбки, то можно надеяться, что он пройдет удачно. Давайте сегодняшнее занятие проведем с улыбкой. Главная задача – быть внимательными, активными, находчивыми, а главное – трудолюбивыми.
II . Актуализация опорных знаний
Давайте вспомним, какие опасности могут подстерегать человека в городе и в сельской местности.
Индивидуальная работа учащихся.
Работа по карточкам. Приложение 1.
Работают 6 учеников, которые садятся за первые парты. Работают в течение 5 минут.
Фронтальная работа с классом.
Дома вы подготовили краткие рассказы на темы: «Что произойдет в вашем населенном пункте, если в течение трех дней будет полностью отключена электроэнергия?» и «К каким последствиям могут привести продолжительные ливневые дожди в вашем населенном пункте?» Давайте послушаем.
Учитель спрашивает и оценивает 4-х учащихся.
III . Введение в тему урока
А, сейчас, послушайте стихотворение и постарайтесь ответить, о чем сегодня пойдет речь на уроке? Слайд 2.
На улице дождь непрерывный,
А дома тепло и светло.
И можно на бурые ливни
Спокойно смотреть сквозь стекло.
Тут можно укрыться от зноя,
Спастись от морозного дня.
В хорошее место родное -
Домой так и тянет меня.
Ответы учащихся.
Да, сегодня мы будем говорить о доме, как о жилище человека. Каждый из вас живет в квартире, в которую вы возвращаетесь после школы. Там вас ждут ваши любимые игрушки и вещи. Там тепло и уютно. Там встречают вас родные лица. Там вы находитесь в безопасности.
О доме есть поговорка. Попробуем ее прочитать. Слайд 3.
«Мой дом – моя крепость». Объясните значение данной поговорки. Ответы учащихся.
Нам кажется, что мы в своем доме, квартире будем в полной безопасности. Так ли это? Статистика детских травм показывает, что большинство увечий несовершеннолетние получают в бытовой обстановке. Бытовые травмы составляют 57%, как правило, это ожоги и переломы. Получается, что наше жилище не безопасно.
IV . Сообщение темы и цели урока
- Какие же опасные ситуации могут возникнуть в жилище, и каковы причины этих опасных ситуаций? Вот на эти вопросы мы попытаемся ответить сегодня на уроке.
Итак, тема урока: «Опасные ситуации в жилище». Слайд 1. Чтобы вернуться к слайду 1, необходимо навести указатель мыши на желтый кружок в нижнем правом углу слайда.
Запись числа и темы урока в тетрадь.
V . Изложение нового материала
Рассказ учителя с элементами беседы.
В нашем доме, квартире могут произойти разные опасные ситуации. Причинами этих опасных ситуаций могут стать три группы факторов. Слайд 4.
Чтобы перейти на слайд 4, необходимо навести указатель мыши на дом.
Группы факторов:
природные (морозы, наводнения, жара, ураганы, землетрясение и т.д.);
социальные (нарушение техники безопасности, нарушение правил обращения с приборами и механизмами, асоциальное поведение людей и т.д.);
техногенные (технические аварии: прорыв труб, повреждение газопровода, нарушение работы системы отопления и т.д.)
Запись в тетрадь.
VI . Самостоятельная работа учащихся
Сейчас, я предлагаю поработать по группам.
1 ряд записывает в тетради примеры опасных ситуаций в жилище, которые могут быть вызваны природными факторами.
2 ряд записывает в тетради примеры опасных ситуаций в жилище, которые могут быть вызваны социальными факторами.
3 ряд записывает в тетради примеры опасных ситуаций в жилище, которые могут быть вызваны техногенными факторами.
Учащиеся работают в течение 3 минут, затем идет обсуждение.
Подводя итог ко всему сказанному, учитель демонстрирует слайды 5 – 8. Учащиеся дописывают примеры опасных ситуаций в тетрадь.
VII . Физкультминутка Слайд 9.
А, сейчас, выполним гимнастику для глаз. Повторяйте движения глазами по стрелкам по 5 раз.
VIII . Продолжение изложения нового материала
Давайте обратимся к нашим учебникам и выполним задание 4 с.30. Работа с учебником.
Решение ситуационных задач.
Задача 4 А. Лена решила воспользоваться лифтом, но он вдруг остановился. Есть мобильный телефон. Что ей делать? Ответы учащихся.
слайд 10.
Не паниковать!
Нажмите кнопку вызова диспетчера и сообщите о ситуации.
Если нет, звоните в службу спасения, родным, друзьям, которые смогут сообщить о происшествии в аварийную службу.
Если телефона под рукой нет, кричите и зовите на помощь.
Давайте ознакомимся с правилами пользования лифтом, чтобы не попасть в другие опасные ситуации, связанные с ним. Чтение учебника с.29-30 по цепочке.
Задача 4 Б. Что делать, если захлопнулась дверь, а на лестничной клетке очень холодно? Ответы учащихся.
Подводя итог, учитель демонстрирует слайд 11.
Алгоритм действий в данной ситуации:
Попросить у соседей дождаться родителей.
Попросить соседей сообщить родителям о случившейся ситуации.
Припомнить, не остались ли включенными плита и т.д. и сообщить родителям.
Можно позвонить в службу спасения, обратиться в полицию.
IX . Закрепление
Теперь проверим, как вы усвоили материал. Выполним задание. Слайд 12.
Задание.
Причинами опасных ситуаций в жилых помещениях могут быть различные факторы. Найдите соответствие между фактором и характеристикой.
Факторы Характеристика факторов
1. Природный А. Повреждение канализационной системы
2. Техногенный Б. Морозы и ураганы
3. Социальный В. Хулиганство
Г. Игра с огнём
Д. Землетрясение
Е. Электрозамыкание
Ж. Мошенничество
Ответы: 1- Б, Д; 2- А, Е; 3- В, Г.
Х. Подведение итогов урока
- Сегодня мы вспомнили,какие опасные ситуации могут возникнуть в жилище, и каковы причины этих ситуаций.
Я вам напомню один из важнейших уроков ОБЖ: в каждой опасной ситуации есть явная или скрытая причина её возникновения, являющаяся результатом нашей невнимательности и нашего незнания.
Будьте внимательны! Изучайте ОБЖ.
XI . Домашнее задание Слайд13.
Параграф 6.
вопросы
Используемые материалы:
Настрой на урок:
Стихотворение «Дом» Агнии Барто:
Карточка 1.
Укажите стрелками, какие из перечисленных характеристик, с точки зрения безопасности жизни, относятся к городскому жителю, а какие к сельскому жителю.
1. Этот житель вынужден быть мастером на все руки,
чтобы поддержать свое хозяйство.
2. Этот житель часто оказывается беспомощным, когда
надо поменять прокладку в водопроводном кране или ГОРОДСКОЙ ЖИТЕЛЬ
починить электрическую розетку.
3. Этот житель редко работает рядом с домом, поэтому
каждый день по дороге на работу и домой подвергается
опасности как пешеход, пассажир или водитель.
4. Этот житель знает не только своих соседей, но порой
и всех жителей в населенном пункте.
5. Этот житель часто не знает своих соседей по лестничной
клетке, а это помогает преступнику легко проникнуть в дом СЕЛЬСКИЙ ЖИТЕЛЬ
и уйти незамеченным.
6. Этот житель чаще подвергается опасности там, где
собирается много народа, так как незначительное
происшествие в таком месте может привести к панике.
Ответ:
ГОРОДСКОЙ ЖИТЕЛЬ – 2, 3, 5, 6.
СЕЛЬСКИЙ ЖИТЕЛЬ – 1, 4.
Карточка 2. Тема: «Опасности в городе и сельской местности»
Укажите стрелками, какие из перечисленных опасностей относятся к городу, а какие к селу.
1. Большая зависимость от природных условий
(засуха, наводнение и т.д.) ГОРОД
2. Загрязнение окружающей среды вредными выбросами
предприятий и транспорта.
3. Интенсивное движение транспорта.
4. Плохие дороги и большие расстояния, затрудняющие
своевременный приезд служб спасения.
5. Много людей с асоциальным поведением и дурными
намерениями.
6. Наличие большого количества коммунальных сетей и СЕЛО
коммуникаций с возможностью аварий на них.
Ответ:
ГОРОД – 2, 3, 5, 6
СЕЛО – 1, 4.
…………………………………………………………………………………………………….
Карточка 3. Тема: «Опасности в городе и сельской местности»
Вставьте пропущенные слова, пользуясь словами - помощниками.
(Слова – помощники записаны в именительном падеже, если это имена существительные, и в неопределенной форме, если это глаголы.Подставляя их в предложения, меняйте падеж и форму, если это необходимо).
1. В большом городе каждый день человек должен преодолевать большие _______________________________________.
2. Интенсивное движение городского транспорта увеличивает вероятность возникновения
________________________________________________________________.
3. При большом скоплении людей и построек наводнение или землетрясение намного ____________________________ в городе, чем в ________________________ местности.
4. В городе много опасных для ______________________________ промышленных объектов.
5. В городе человек зависит от работы ___________________________________________.
6. Высокая концентрация _________________________________ характерна для городов.
СЛОВА – ПОМОЩНИКИ: бытовые службы; расстояния; опаснее; здоровье; правонарушители; сельская; автодорожное происшествие.
Ответ:
1 – расстояния; 2 – автодорожного происшествия; 3 – опаснее, сельской; 4 – здоровья; 5 – бытовых служб;
6 – правонарушителей.
5 класс Возможные опасные и аварийные ситуации в жилище.
Учебные вопросы:
1. Причины возникновения опасных ситуаций в жилище.
2. Возможные аварийные и опасные ситуации в жилище и источники их возникновения.
3. Причины затопления жилища и последствия такой ситуации.
4. Правила поведения при затоплении жилища.
Цель
В конце урока учащиеся должны знать:
Об основных причинах возникновения опасных ситуаций в квартире;
О том, какие опасные ситуации возможны в квартире и каковы их источники.
В конце урока учащиеся должны:
А) знать:
Основные причины затопления жилища и меры по его предотвращению;
Правила поведения при затоплении жилища;
Б) уметь правильно действовать в случае затопления жилища.
Основное содержание урока
Основные причины возникновения опасных ситуаций в квартире:
Небрежность (незакрытый кран, не выключенный утюг, кипящий чайник, заливший газовую плиту);
Неправильное обращение с техникой и бытовыми приборами;
Неосторожное обращение с огнем и химическими препаратами;
Криминальные ситуации (взлом, ограбление). Причины возникновения опасных ситуаций следует излагать с использованием примеров из жизни.
Какие опасные ситуации случаются дома (в квартире)? Чаще всего - это:
Пожар (неисправная электропроводка и электротехника, неосторожное обращение с огнем);
Взрыв газа (утечка газа, невыключенная плита);
Затопление (неисправный водопровод или включенная в сеть и оставленная без присмотра стиральная машина);
Отравление (газом или химическими препаратами);
Поражение электрическим током (нарушение правил безопасности при пользовании электроприборами и электрооборудованием);
Разрушение строительных конструкций (в результате землетрясения или взрыва).
Рассказав об опасных ситуациях, которые могут возникнуть в доме, попросите учащихся привести примеры.
Основное содержание урока
Порядок подачи воды в квартиру. Устройства, через которые она поступает для обеспечения бытовых потребностей (краны, смеситель, сливной бачок). Причины затопления.
Чтобы не допустить затопления, не следует:
Бросать посторонние предметы в канализационную систему;
Засорять раковину бытовыми отходами;
Допускать протечку труб и кранов.
Заключение
Повторите основные положения урока и проверьте, как понята тема.
Контрольные вопросы
Почему случается затопление в квартире? Как от этого уберечься? Что нужно предпринять при затоплении?
1. Сразу же сообщите об аварии взрослым (родителям, соседям и др.).
2. Позвонить в диспетчерскую ремонтно-эксплуатационного управления и попросить прислать специалистов.
3. Отключить электричество и перекрыть воду
4. Поставить в местах протечек тазы или ведра. Эти места обмотать тканью и убирать воду.
5. По каким причинам могут возникнуть опасные ситуации в квартире? Какие правила безопасности вы будете соблюдать, уходя из дома?
Домашнее задание
Попросите взрослых показать, где находятся в доме запорные вентили (краны) холодной и горячей воды, как ими пользоваться? Нарисуйте схему водоснабжения вашей квартиры, на которой укажите расположение труб с горячей и холодной водой, запорных кранов, смесителей и других устройств. Обозначьте места, где могут возникнуть протечки воды.
Узнайте телефоны служб, куда вам следует обратиться в случае затопления. Запишите их в ваш справочник аварийных телефонов.
Составьте вместе с взрослыми план вашей квартиры, отметив на нем расположение приборов и оборудования, которые могут стать источниками опасности (газовая или электрическая плита, теле- радио- и видеоаппаратура, выключатели и розетки, стиральная машина, настольные лампы, торшеры и т.п.).
Обсуждая с учащимися возможные источники затопления квартиры, целесообразно иметь в качестве наглядного пособия схему (план) квартиры, на которой показаны устройства систем водоснабжения, канализации, отопления (краны, вентили, трубы, батареи отопления и т.д.) и места, где нередко возникают протечки воды.
Обратите внимание учащихся на то, что очень важно знать, где расположены в квартире краны (вентили) отключения воды.
Опасностей вокруг хватает и вся хитрость состоит в том, чтобы их знать, уметь обойти.
Безопасность - это состояние защищенности человека, его имущества и окружающей среды от воздействия неблагоприятных факторов.
Опасная ситуация - это стечение обстоятельств, которое при определённом развитии событий может привести к несчастью.
В большинстве случаев опасные ситуации создаёт сам человек, нарушающий общепринятые правила поведения.
- Опасные ситуации техногенного характера.
- Опасные ситуации природного характера.
- Опасные ситуации социального характера.
Экстремальными называют наиболее сложные опасные ситуации, которые требуют для защиты жизни и здоровья человека напряжения всех его физических и духовных сил.
Например, когда человек тонет или замерзает, тушит пожар или спасает раненого, отбивается от нападающих. Действия в экстремальных ситуациях требуют большого мужества и хорошей подготовки
Чрезвычайная ситуация - это обстановка, сложившаяся в результате аварии или опасного природного явления, которые повлекли человеческие жертвы, нанесли ущерб здоровью людей или окружающей природной среде.
Чрезвычайная ситуация отличается от опасной прежде всего тяжестью последствий.
- Чрезвычайные ситуации природного характера.
- Чрезвычайные ситуации техногенного характера.
- Чрезвычайные ситуации социального характера.
Чтобы снизить нежелательные последствия опасной и чрезвычайной ситуации, необходимо постоянно учиться вести себя безопасно, т. е. предвидеть опасности, уметь их избегать, знать, как вести себя в опасной ситуации.
Некоторые люди считают, что с ними никогда не случится ничего плохого, что все неприятности существуют не для них. До определённого времени так может и быть. Однако самые тяжёлые последствия опасной ситуации постигают человека, который её не ожидал и не был готов к грамотным действиям.
- решать ситуационные задачи, продумывая своё поведение в различных условиях;
- постоянно совершенствовать свои физические качества, занимаясь физической культурой и спортом, закаливанием организма;
- постоянно воспитывать в себе волевые качества и уравновешенность, которые помогут сохранить спокойствие в сложной обстановке и найти рациональный путь выхода из неё.
Безопасность жизнедеятельности - это система поведения человека в повседневной жизни, снижающая вероятность опасной ситуации и уменьшающая ущерб от последствий опасных и чрезвычайных ситуаций.
Главная задача нашего обучения ОБЖ состоит в том, чтобы всегда быть готовыми к встрече с любыми трудностями. И делать при этом как можно меньше ошибок.
- изучай виды и причины опасностей;
- учись предвидеть их возникновение в любом месте и в любое время;
- по возможности избегай опасных ситуаций, обходи опасные места, не рискуй без нужды;
- не пугайся и не плачь в трудных ситуациях;
- при появлении опасности действуй без промедления и решительно;
- всегда обращайся за советом и помощью;
- выбирай самый безопасный путь или способ действий из всех возможных;
- активно борись (любыми законными способами) за свою жизнь, свои права и имущество и т.д.
- 112 или 01 – служба спасения,
- 02 - милиция,
- 03 – скорая помощь,
- 04 – газовая служба.
Представьте себе, что вы оказались посреди паникующей толпы, вас захватили в заложники или на вас надвигается смерч.
Казалось бы, безвыходная ситуация, но выход всегда есть, если попытаться сохранять спокойствие и быстро реагировать.
Вот эти и другие угрожающие жизни ситуации, и советы, которые помогут вам выйти из них с минимальными потерями.
1. Давка
Попытайтесь оставаться на ногах - это ключ к выживанию. Как только вас собьют с ног, ваши шансы существенно уменьшаются.
В этом случае, если вы не можете сразу встать, примите защитную позу, подобрав ноги и прикрыв голову руками. Направьте голову в направлении движения толпы, чтобы вас не ударили и постарайтесь встать обратно на ноги.
В случае огня, нужно оставаться внизу, чтобы избежать дыма и дышать через влажную ткань.
2. Нападение собак
Сохраняйте спокойствие, попытайтесь не кричать, не смотреть в глаза собаке, не показывать страх или тревогу. Убедившись в вашей безопасности, она может потерять к вам интерес.
Не позволяйте собаке находиться позади вас. Если она начинает кружиться вокруг вас, что является признаком надвигающегося нападения, поворачивайтесь вместе с ней.
Если у вас с собой есть какой-то предмет, например, зонт, поместите его перед собой, чтобы казаться больше и лучше управлять своим пространством.
Во всех случаях помните, что нужно защищать лицо, грудь и горло. Держите руки в кулаках, чтобы защитить пальцы.
3. Авиакатастрофа
Во-первых, прежде чем сесть в самолет, одевайтесь соответствующе на случай аварийной ситуации. Джинсы и длинные рукава могут в какой-то степени защитить вас от ожогов и острых предметов.
Пассажиры в задней части самолета чаще выживают, чем в передней. Самым опасным временем являются первые 3 минуты после взлета и 8 минут перед приземлением. В это время лучше всего не снимать обуви, поднять столик, и обратить внимание на ближайшие выходы. Держите ручную кладь под сидением впереди, чтобы ноги не ударились об сидение. Если удар неизбежен, примите правильное положение.
Первые 90 секунд после крушения важны. В это время нужно сохранять спокойствие и выбираться из самолета, как можно быстрее.
Опасные ситуации природного характера
4. Снежная лавина
Не пытайтесь ее перегнать. Лавина будет быстрее вас, даже если вы на лыжах. У вас гораздо больше шансов, если вы будете двигаться горизонтально от нее.
Если это невозможно, закройте рот и поместите руки перед лицом, чтобы создать воздушный карман, который понадобиться вам, когда упадет снег.
Не пытайтесь кричать, так как это расходует нужный вам кислород. И наконец, можете помочиться (серьезно!), чтобы поисковые собаки легче вас нашли.
5. Поведение во время грозы
Попытайтесь найти низменное место и присядьте на корточки. Нужно находиться, как можно ниже, но чтобы ваше тело как можно меньше касалось земли.
Теперь прикройте уши. Если вы действительно оказались посреди грозы, гром может повредить барабанные перепонки.
6. Торнадо
Самое главное в этой ситуации - найти укрытие. Если вы не можете его найти, попытайтесь определить направление смерча.
Выбирайтесь из машины и бегите в обратном направлении. Смерч может двигаться со скоростью до 100 км в час, поэтому стоит поторопиться. Если ничего не помогает, ложитесь на землю, прикройте голову и держитесь.
7. Большая волна
Лучше всего попытаться переплыть волну, пока она не разбилась. Если это невозможно, нужно вытянуть руки и ноги, чтобы распределить удар и удержать себя от глубокого погружения в воду.
Самые смертельно опасные места для плавания
Сделайте глубокий вдох и подождите, пока волнение не утихнет. Вас будет бросать из стороны в строну, но попробуйте сохранять ориентировку и не паникуйте. Постарайтесь вернуться на поверхность как можно быстрее, дышите и попытайтесь пересмотреть ситуацию, так как можете снова в нее попасть.
8. Падение с горного склона
Не старайтесь дотянуться до какой-то опоры, это вам не поможет. Прижмите подбородок к груди и постарайтесь использовать свои ноги в качестве тормозов.
9. Укус медузы
Постарайтесь быстрее добраться до берега и распределите песок на остатки щупальцев медузы.
Горячая вода - лучшее средство при лечении укусов медузы
Как только они высохли, воспользуйтесь предметом, типа кредитной карты, чтобы счистить их одним движением. Не трите это место, так как это может привести к дальнейшему выпусканию токсинов в кожу.
Возникновение опасных ситуаций
10. Вы провалились под лед
Выбирайтесь в том же направлении, откуда вы пришли, так как вы знаете, что там лед смог вас выдержать.
Если рядом нет никого, кто мог бы вам помочь, вам придется использовать свои предплечья, чтобы вытолкнуть себя. Обопритесь широко расставленными руками о край льдины и подтянитесь, вытаскивая по очереди туловище и ноги.
Не становитесь на ноги, а ползите к берегу.
11. Заблудился в лесу: что делать
Используйте ветки и листья, чтобы вы могли вернуться по пройденному пути. Взберитесь на возвышенность, чтобы понять, сможете ли вы сориентироваться.
Теперь двигайтесь по спуску, пока не найдете реку или другую движущуюся массу воды. Следуйте в направлении потока, это обычно приводит к городу или деревне.
Если вы его не обнаруживаете, продолжайте двигаться прямо и ориентируйтесь по солнцу.
12. Машина упала в реку
Если вы случайно заехали в какой-то водоем, у вас есть примерно 90 секунд, прежде чем кабину полностью зальет водой. К сожалению, при погружении нижнего края двери, открыть ее становиться невозможным, поэтому нужно открыть окно и отстегнуть ремни безопасности. Если вы не можете открыть окна, попытаетесь выбить их ногами.
13. Действия при пожаре
Как правило, убивает людей не огонь, а дым. Нужно находиться как можно ниже, так как нагретые газы поднимаются вверх.
Оставайтесь возле стены и пройдите по ней, пока не найдете выход. Что бы вы не делали, старайтесь не вдыхать газ. Если чувствуете, что теряете сознание, ложитесь пластом на пол напротив стены. Это поможет пожарным легче вас найти.
14. Судорога в ноге: что делать
Судорога в воде может быть очень опасной. Первое, что нужно сделать - это перевернуться и плыть на спине, чтобы вода не попала в легкие. Затем растяните место, где возникла судорога, например, потянув стопу на себя, или подождите, пока она не пройдет.
15. Нога увязла в водорослях
Если это возможно, плывите на спине, как и в случае с судорогой. Если ваша голова находится под водой, постарайтесь не паниковать и сохраняйте кислород. С помощью руки спустите водоросли с ноги, пока не освободитесь.
Не пытайся активно двигаться, так как это может ухудшить ваше положение.
16. Что делать, если подавился
Если вы находитесь в общественном месте, лучше там и оставаться. В этом случае у вас больше шансов, что кто-то придет на помощь.
Если рядом никого нет, вам придется проделать прием Геймлиха самому. Это значит, что вам нужно совершить резкий удар по животу (между пупком и реберными дугами) об твердый предмет, например стул. Цель состоит в том, чтобы сжать воздух в диафрагме и вытолкнуть объект из горла.
17. Случай нападения в лифте
Самое худшее, что можно сделать и что большинство жертв инстинктивно делают - это отодвигаться к дальней стене лифта.
Лучше всего находиться в углу возле двери рядом с панелью управления лифтом. По крайней мере, так вы лучше контролируете ситуацию.
18. Падение с высоты
Как бы ни была безнадежна эта ситуация, были случаи, когда люди выживали. Есть несколько факторов, которые повышают ваши шансы.
Во-первых, примите «положение прогнувшись» (известный в парашютизме термин). По сути, нужно вытянуться как можно сильнее, чтобы создать сопротивление.
Во-вторых, наметьте приземление, избегая бетонной поверхности (в идеале приземлиться в воду). Можно попробовать передвинуться вправо, например, опустив правое плечо и наоборот.
И наконец, расслабьтесь, согните колени, ступнями вперед и попытайтесь перекатиться. Так, по крайней мере, вы увеличите свои шансы на счастливый конец.
Опасные и чрезвычайные ситуации
19. Ядерный взрыв
В этой ситуации можно выжить, если вы находитесь вне радиуса ударной волны. Само собой, если есть предупредительные знаки, нужно найти укрытие, желательно под землей. Если вы находитесь в пораженной области, падайте на землю и закройте голову, как только увидите взрыв, так как может потребоваться до 30 секунд, чтобы ударная волна вас достигла.
Не смотрите на вспышку, это сразу вас ослепит. Если у вас есть хорошее укрытие, лучше всего сидеть там и ждать спасения.
20. Стрельба в школе и других помещениях
Американские исследования по случаям стрельбы в школе показали, что есть 4 фактора, которые увеличивают ваши шансы на выживание. Как бы банально это не звучало, но первое, что нужно сделать - это убежать (желательно зигзагом) .
Однако это не всегда возможно. Второе - это забаррикадировать дверь. Если вы создадите препятствие, вооруженный, скорее всего, не будет на это тратить свое время. Однако если он все-таки решит проникнуть, лучше всего притвориться мертвым. Для этого нужно не паниковать и контролировать свое дыхание. И четвертое, если ничего не помогло, используйте адреналин в своих целях и попытаетесь дать отпор.
21. Вас захватили в заложники
Если вы планируете сбежать, нужно делать это быстро. Важны первые несколько минут. Вокруг могут быть еще люди, но стоит быть острожным. Если шансы малы, можно усложнить свою ситуацию, и в этом случае лучше вести себя по правилам.
Наблюдайте за всем, что происходит и попытайтесь понять, почему вас похитили. Возможно, это поможет вам узнать, что планируют делать похитители.
Хотя многие заложники выживают, может потребоваться несколько лет, прежде чем придет спасение. Что бы ни произошло, не теряйте надежду и взвесьте весь риск и преимущества попыток к бегству.
22. Перекрестный огонь
Первое и самое очевидное - это попытаться ускользнуть. Если это невозможно и рядом нет никакого укрытия, ложитесь пластом на землю, закинув руки за голову (по крайней мере, это лучше, чем стоять, задрав руки над головой).
Постарайтесь оценить ситуацию и медленно отползите в безопасное место.
23. Заживо закопали в гробу
Как бы невероятно это не звучало, такие случаи уже были. Первое и самое важное - нужно перестать паниковать, накрыть лицо одеждой, так как предстоит грязная работа.
Вытяните руки и ноги вверх и, используя ноги (которые сильнее), толкайте. Молитесь, чтобы гроб оказался деревянным. В этом случае, вам нужно сделать пробоину.
Как только это произойдет, земля начнет сыпаться на вас (вот для чего нужно натянуть одежду на голову), и нужно ногами отталкивать ее к другому концу гроба.
При условии, что вы находитесь не очень глубоко, настает время прорыть себе дорогу к поверхности.
